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1万5千円以上2万円以下で健康的な食事を提供する宅食サービス

「ウェルネスダイニング」

「ウェルネスダイニング」の1ヶ月の利用価格は、「気配り宅配食」21食で14040円、一週間に1度の配送で1回の送料が350円なので、14040円と送料(350円×4回=1050円)を足して、15090円となります。
この価格は、食事宅配サービスの中でも安価なのですが、それと同時に「ウェルネスダイニング」が優れているのは、病気療養中かたの為にメニューが豊富であり、利用者の体調や病状に合わせて、献立を考えてくれたりもします。
もちろん健康な方でも、カロリーが気になる方向けのメニュー、糖質制限のメニューなどもあるので、一日一食取り入れるだけでウェイトコントロールを容易に出来るようになるので、オススメです。

「美健倶楽部」

「美健倶楽部」の1ヶ月の利用価格は、「BC400」20食で15440円、一週間に1度の配送で1回の送料が1回650円なので、15440円と送料(650円×4回=2600円)を足し合わせると、1ヶ月18040円となります。
「美健倶楽部」のメニューの特徴は、「1食当たり、主菜、副菜、汁物、ご飯」の4品で400kcalでタンパク質が20g以上、カルシウム200mg以上、塩分3g以下であるという事です。
成人の1日の摂取カロリーの目安が男性が2500kcal、女性が2000kcalであることを考えると、1食400kcalに抑える事ができれば、2食のカロリーをあまり気にせず、ウェイトコントロールが可能になります。
また、ダイエット中の女性は栄養失調や骨粗しょう症になりがちですが、タンパク質とカルシウムも摂取できるので栄養失調や骨粗しょう症の予防にもなります。


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